ҰБТ-ға дайындыққа арналған лайфхактар

Оқу процесін оңтайландыру

Әр пән бойынша егжей-тегжейлі оқу жоспарын құрып, уақытты көп қажет ететін тақырыптарға көбірек назар аударыңыз.
Оқулықтар, онлайн курстар мен бейнедәрістер сияқты әртүрлі білім ресурстарын пайдаланыңыз – әртүрлі материалдармен дайындалу пәнді толық меңгеруге көмектеседі.
Назарды бөлетін телефон сынды заттарды оқу кезінде өзіңізден алыс қойыңыз. Тек қысқа үзіліс кезінде ғана телефонға көз салыңыз.
Үйде дайындық бастар алдында, отбасы мүшелерінен сізді мазаламауын өтініңіз – тыныш ортада материалды жақсырақ түсініп, меңгересіз.
Қажетті су, жеңіл тағам, қосымша киім сияқты заттарды алдын ала қолыңызға жақын қойыңыз. Оларды іздеп уақыт шығындамау – оқуға бөлінген уақытты тиімді пайдалануға мүмкіндік береді.

Материалды көз алдыға елестетіп көріңіз – ақпаратты құр жаттағаннан гөрі бейнелеп елестету оны тезірек есте сақтауға көмектеседі.
Мағынасына түсінбей жаттап алмаңыз. Мәнін түсінбей құрғақ жатталған ақпарат миға уақытша ғана орнығып, тез ұмытылып қалады.
Ассоциация әдісін қолданыңыз: жаңа деректі таныс нәрсемен байланыстырып жаттаңыз (мысалы, адам атын белгілі тұлғамен байланыстыру) – бұл есте сақтауды жеңілдетеді.
Ақпаратты бірден бірнеше қайтара қайталай бермей, оны ұзақмерзімді есіңізде сақтау үшін spaced repetition әдісін қолданыңыз: бір мәліметті күніне бір рет бірнеше күн бойы қайталаңыз.
Маңызды мәліметтерді жазып, оларды дауыс шығарып оқыңыз – ақпаратты көзбен көріп, құлақпен естіп әрі дауыстап қайталау оны жадыда жақсырақ қалдырады.

Аптасына бірнеше рет ҰБТ форматындағы тәжірибелік тест тапсырыңыз – бұл шешу жылдамдығын арттырып, миыңызды тест форматына үйретеді.
Әр сынақтан кейін қатемен жұмыс жасаңыз: қате жауап берген сұрақтарды талдап, әлсіз тақырыптарыңызды қосымша оқыңыз.
Тестті ең оңай сұрақтардан бастаңыз – миыңыз «жылыну» үшін алдымен сенімді жауаптарды белгілеп шығып, қиын сұрақтарды келесі айналымға қалдырыңыз.
Емтихан кезінде уақытты басқаруды ұмытпаңыз – бір сұраққа қажеттен тыс көп уақыт жұмсаудан аулақ болып, уақытты барлық сұрақтарға жеткізуге тырысыңыз.
Барлық сұрақтарды белгілеп болған соң, тапсыру алдында жауаптарыңызды қайта бір тексеріп шығыңыз – соңғы тексеріс барысында бұрын байқалмаған қателерді түзеуге болады.

Дайындықты мүмкіндігінше ертерек бастаңыз – «соңғы айда немесе аптада дайындаламын» деп жүре берсеңіз, барлық материалды қысқа мерзімде қамту мүмкін емес және нәтижеңіз ойдағыдай болмайды.
Әр күнге нақты уақыт кестесін жасап, әр пәнге жеткілікті дайындық уақыты бөлуді әдетке айналдырыңыз.
«Помодоро» әдісін қолданып көріңіз: 25-30 минут оқып, кейін 5 минуттық үзіліс жасаңыз – қысқа циклдермен оқу зейінді тиімді сақтап, миыңызды сергітеді.
Демалыс пен ұйқыға уақыт бөліңіз. Үзіліссіз ұзақ оқу өнімділікті төмендететіндіктен, күніне đủ ұйықтап, миыңызды тынықтыру жалпы дайындық тиімділігін арттырады

Шын қызығатын мамандығыңыз бен мақсатыңызды таңдап алыңыз – өзіңіз ұнататын сала үшін дайындалсаңыз, оқуға деген ынтаңыз әлдеқайда жоғары болады.
Дайындықтың басында нақты мақсат қойыңыз (мысалы, белгілі бір университетке түсу не мақсатты балл жинау) – анық мақсат ішкі мотивацияңызды жоғалтпауға көмектеседі.
Болашақтағы жетістігіңізді көз алдыңызға жиі елестетіңіз – «бүгінгі еңбегім ертең қандай жеміс береді?» деп өзіңізге сұрақ қойып, алдыңызда күтіп тұрған жетістіктерді ойлау сізді шабыттандырады.
Өз күшіңізге деген сенімді жоғалтпаңыз. Жеке қабілеттеріңізге деген нық сенім – табанды дайындық пен берік мотивацияның негізі.